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治胃脹氣有些什么辦法

患者：男，41歲

病情描述:
治胃脹氣有些什么辦法
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃脹氣可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、調整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食，細嚼慢咽有助于減輕胃部負擔。建議每日少量多餐，避免碳酸飲料和酒精刺激。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出?？稍诓秃?小時(shí)進(jìn)行，每次10-15分鐘，力度需輕柔避免內臟不適。

3、藥物治療

胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)排空，消脹藥如二甲硅油能分解氣泡。慢性胃炎患者可能需要奧美拉唑等抑酸劑，須遵醫囑使用。

4、中醫調理

針灸足三里、中脘等穴位可調節脾胃功能，中藥如陳皮、厚樸等理氣藥材可配伍使用。體質(zhì)虛寒者可嘗試艾灸神闕穴。

長(cháng)期胃脹氣伴隨嘔吐、消瘦等癥狀需及時(shí)消化科就診，日?？娠嬘帽『刹杌蛏o助緩解，避免穿緊身衣物壓迫腹部。

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