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睡不著(zhù)惡心想吐怎么治療

患者:女,20歲

病情描述:
睡不著(zhù)惡心想吐怎么治療
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡不著(zhù)惡心想吐可能與焦慮情緒、飲食不當、胃食管反流病、前庭功能障礙等因素有關(guān),可通過(guò)調整作息、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。

1、焦慮情緒

長(cháng)期精神緊張可能干擾睡眠并引發(fā)惡心,建議通過(guò)冥想、深呼吸緩解壓力,必要時(shí)可遵醫囑使用勞拉西泮、帕羅西汀、阿普唑侖等抗焦慮藥物。

2、飲食不當

晚餐過(guò)飽或食用油膩食物可能導致胃腸不適,睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,可少量飲用溫蜂蜜水,癥狀明顯時(shí)需在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。

3、胃食管反流

夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激食管,常伴燒心感,建議抬高床頭15厘米,遵醫囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等抑酸護胃藥物。

4、前庭功能障礙

內耳平衡失調可能引發(fā)眩暈伴惡心,急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用地芬尼多、倍他司汀、銀杏葉提取物等改善循環(huán)藥物,同時(shí)避免突然體位改變。

保持臥室環(huán)境舒適黑暗,每日固定作息時(shí)間,若持續一周未緩解或出現嘔血、劇烈頭痛需立即就醫排查器質(zhì)性疾病。

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