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什么是痰濕體質(zhì)

患者：男，38歲

病情描述:
什么是痰濕體質(zhì)
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

痰濕體質(zhì)是一種中醫體質(zhì)類(lèi)型，主要表現為體內水液代謝失衡、痰濕積聚，常見(jiàn)癥狀有形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重、大便黏滯等。

1、成因：

長(cháng)期飲食不節、過(guò)食肥甘厚味，導致脾胃運化功能失調，水濕內停形成痰濕。建議減少油膩甜食攝入，適當食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

2、特征：

典型體征包括舌苔白厚膩、皮膚多油、易生痤瘡，女性常見(jiàn)白帶量多。日常需保持皮膚清潔，避免潮濕環(huán)境。

3、并發(fā)癥：

可能與高脂血癥、脂肪肝等代謝性疾病有關(guān)，通常表現為血脂異常、肝區不適等癥狀。需定期監測血脂血糖指標。

4、調理：

中醫常用二陳湯、平胃散等方劑化痰祛濕，配合艾灸足三里等穴位可增強脾胃運化功能。嚴重者需在醫師指導下進(jìn)行中藥調理。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)排汗，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，避免久坐久臥加重濕氣積聚。

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