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喝酒頭疼按摩哪里

患者：女，47歲

病情描述:
喝酒頭疼按摩哪里
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

喝酒后頭痛可通過(guò)按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì )穴、合谷穴等穴位緩解，通常由酒精擴張血管、脫水、代謝產(chǎn)物堆積、個(gè)體敏感性等因素引起。

1. 太陽(yáng)穴：

位于眉梢與外眼角連線(xiàn)中點(diǎn)向后約1寸凹陷處，按摩可緩解血管擴張性頭痛，用拇指指腹輕柔打圈按壓。

2. 風(fēng)池穴：

后發(fā)際線(xiàn)上方兩側凹陷處，按壓有助于改善腦部供血，緩解酒精引起的頸部肌肉緊張，雙手拇指同時(shí)向內上方推按。

3. 百會(huì )穴：

頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交點(diǎn)，輕按可調節神經(jīng)系統功能，減輕頭暈癥狀，用中指指腹垂直按壓。

4. 合谷穴：

手背第一、二掌骨間靠近第二掌骨中點(diǎn)處，按壓此穴能促進(jìn)酒精代謝，緩解惡心伴隨的頭痛，拇指與食指夾捏穴位。

按摩時(shí)配合熱敷前額效果更佳，若頭痛持續超過(guò)12小時(shí)或伴隨嘔吐、意識模糊需立即就醫。飲酒后及時(shí)補充電解質(zhì)水，避免空腹飲酒。

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