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多動(dòng)癥患者飲食如何治療好些

患者：女，52歲

病情描述:
多動(dòng)癥患者飲食如何治療好些
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葛偉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

多動(dòng)癥患者可通過(guò)調整飲食結構輔助改善癥狀，建議適量吃深海魚(yú)、雞蛋、全谷物、綠葉蔬菜等食物，也可遵醫囑使用哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命等藥物。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善大腦神經(jīng)傳導功能，每周建議食用2-3次三文魚(yú)或沙丁魚(yú)等。

2. 雞蛋

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，對神經(jīng)遞質(zhì)合成有幫助，每日可食用1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

3. 全谷物

燕麥、糙米等含B族維生素，可穩定血糖水平，建議替代精制主食。

4. 綠葉蔬菜

菠菜、油菜等富含鎂元素，具有鎮靜神經(jīng)系統作用，每日應保證200克攝入。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑，適用于6歲以上兒童及成人多動(dòng)癥核心癥狀控制。

2. 托莫西汀

選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可用于對興奮劑不耐受患者。

3. 右旋安非他命

通過(guò)調節多巴胺水平改善注意力缺陷，需嚴格監測心血管反應。

4. 胍法辛

非中樞興奮劑類(lèi)處方藥，適用于合并抽動(dòng)癥狀的多動(dòng)癥患者。

多動(dòng)癥患者應建立規律飲食時(shí)間表，避免含人工色素及高糖食品，同時(shí)配合行為療法和運動(dòng)訓練效果更佳。

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