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臉上出油長(cháng)痘怎么調理

患者：女，47歲

病情描述:
臉上出油長(cháng)痘怎么調理
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上出油長(cháng)痘可通過(guò)清潔控油、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式調理。出油長(cháng)痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。選擇含鋅或水楊酸的控油護膚品，幫助減少油脂分泌。

2、飲食調整

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及全谷物。每日飲水不少于1500毫升，有助于調節皮脂腺功能。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固病例需口服異維A酸。

4、醫美干預

反復發(fā)作可選擇紅藍光治療抑制細菌，果酸換膚改善角化，光子嫩膚調節皮脂腺。中重度囊腫型需配合醫生進(jìn)行局部注射治療。

保持規律作息避免熬夜，每周更換枕巾減少細菌滋生，癥狀持續加重建議及時(shí)至皮膚科就診。

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