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血虧吃什么食物補的最好

患者：男，27歲

病情描述:
血虧吃什么食物補的最好

共1個(gè)回答

陳玉靜副主任醫師去掛號: 首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

血虧需要應用養血、活血、補氣養血的中藥或中成藥來(lái)治療。比較常用的有當歸補血湯、四物湯、歸脾湯、生血丸、八珍丸等等，具體的藥選擇需要在中醫師四診合參后對癥用藥。在治療期間，飲食要注意清淡，杜絕麻辣、油炸、刺激、油膩以及其它肥甘厚味。三餐要均衡，不能過(guò)饑過(guò)飽。要遠離煙酒。情緒要控制平和，不能生氣，不能憂(yōu)思惱怒。最好配合適當的體育鍛煉來(lái)增強身體素質(zhì)。

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