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月經(jīng)推遲3天還沒(méi)來(lái)怎么辦

患者：女，46歲

病情描述:
月經(jīng)推遲3天還沒(méi)來(lái)怎么辦
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)推遲3天可通過(guò)調整作息、緩解壓力、藥物調理、就醫檢查等方式干預。月經(jīng)推遲通常由激素波動(dòng)、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜可能導致下丘腦功能紊亂，影響雌激素分泌周期。建議保持規律睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、緩解壓力

焦慮情緒會(huì )抑制促性腺激素釋放，建議通過(guò)冥想、瑜伽等方式減壓，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、藥物調理

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，表現為痤瘡、多毛，可遵醫囑使用地屈孕酮、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇等藥物。

4、就醫檢查

甲狀腺功能減退可能導致促甲狀腺激素升高，伴隨怕冷、水腫，需檢測性激素六項及甲狀腺功能，排除器質(zhì)性疾病。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，適量補充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，若持續推遲超過(guò)1周需婦科就診。

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