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吃什么菜能降血脂

患者:男,61歲

病情描述:
吃什么菜能降血脂
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

若出現高血脂情況,可以適量吃洋蔥、黑木耳、芹菜、海帶等食物,也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、洛伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

洋蔥富含硫化物,有助于降低膽固醇;黑木耳含膳食纖維,可減少脂質(zhì)吸收;芹菜中的芹菜素能促進(jìn)脂肪代謝;海帶含褐藻酸,可抑制膽固醇合成。

二、藥物

阿托伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低血脂;非諾貝特可加速低密度脂蛋白分解;辛伐他汀能減少肝臟膽固醇生成;洛伐他汀可調節血脂代謝平衡。

日常需控制油脂攝入,避免動(dòng)物內臟等高膽固醇食物,配合適度運動(dòng)幫助維持血脂水平穩定。

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