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吃什么有助于便秘患者排便

患者：女，31歲

病情描述:
吃什么有助于便秘患者排便
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現便秘情況，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。

2、西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，具有溫和的導瀉作用。

3、燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維含量高，能吸收水分增加糞便體積。

4、菠菜

菠菜富含鎂離子和膳食纖維，可刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)排便。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖通過(guò)滲透作用保留腸道水分，適用于慢性便秘患者。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇能增加腸道內容物體積，安全性較高適合長(cháng)期使用。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶直接刺激腸黏膜神經(jīng)，起效較快但不宜長(cháng)期服用。

4、開(kāi)塞露

開(kāi)塞露通過(guò)甘油潤滑和刺激直腸黏膜，適用于急性便秘緩解。

日常需保持每日飲水超過(guò)1500毫升，適當進(jìn)行腹部按摩和快走運動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣。

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