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岔氣左側肋骨疼怎么辦

病情描述:
岔氣左側肋骨疼怎么辦
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

岔氣左側肋骨疼可通過(guò)調整呼吸、局部熱敷、服用止痛藥物、就醫檢查等方式緩解。岔氣通常由劇烈運動(dòng)、呼吸方式不當、肋間神經(jīng)刺激、胸膜炎等原因引起。

1、調整呼吸

立即停止活動(dòng)并緩慢深呼吸,避免急促用胸式呼吸,改用腹式呼吸放松肋間肌??呻p手按壓疼痛部位輔助緩解。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷在疼痛區域15分鐘,每日重復進(jìn)行,促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷后避免立即劇烈活動(dòng)。

3、服用止痛藥物

疼痛持續時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物,須排除消化道潰瘍等用藥禁忌。

4、就醫檢查

若伴隨發(fā)熱、呼吸困難或持續3天未緩解,可能與胸膜炎、肋軟骨炎有關(guān),需進(jìn)行胸部X光或超聲檢查明確病因。

恢復期間避免突然轉身或提重物,建議選擇游泳等溫和運動(dòng),飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。

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