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吃什么可以促進(jìn)消化呢

患者：男，60歲

病情描述:
吃什么可以促進(jìn)消化呢
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊、乳酶生等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解脂肪，緩解油膩食物引起的腹脹。

2、酸奶

酸奶富含活性乳酸菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3、菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負擔，適合餐后食用。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維，可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，預防便秘型消化不良。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，能增強胃蠕動(dòng)，加速胃排空，適用于功能性消化不良。

2、莫沙必利

莫沙必利通過(guò)刺激腸肌間神經(jīng)叢釋放乙酰膽堿，改善胃腸動(dòng)力不足導致的腹脹。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶制劑可補充消化酶不足，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

4、乳酶生

乳酶生含活腸球菌，能分解糖類(lèi)生成乳酸，抑制腐敗菌繁殖，緩解發(fā)酵性消化不良。

日常飲食需細嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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