国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

22周引產(chǎn)后多久后能運(yùn)動(dòng)

病情描述:
22周引產(chǎn)后多久后能運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

22周引產(chǎn)后一般需要2-4周恢復(fù)期才能開始輕度運(yùn)動(dòng),實(shí)際時(shí)間受到身體恢復(fù)情況、有無并發(fā)癥、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、醫(yī)生建議等多種因素的影響。

1、身體恢復(fù):

子宮收縮和惡露排出情況決定早期活動(dòng)時(shí)間,需待出血量明顯減少后逐步增加活動(dòng)量。

2、并發(fā)癥:

存在感染或大出血等并發(fā)癥時(shí),需延長臥床休息時(shí)間至癥狀完全緩解。

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:

初期建議選擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),6周內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、醫(yī)囑指導(dǎo):

產(chǎn)后復(fù)查確認(rèn)子宮復(fù)舊良好后,可根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

恢復(fù)期間注意補(bǔ)充營養(yǎng),避免提重物,出現(xiàn)腹痛或異常出血應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>