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5個(gè)月寶寶可以吃什么水果

患者:男,44歲

病情描述:
5個(gè)月寶寶可以吃什么水果
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

5個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,建議家長(cháng)將水果制成細膩果泥或蒸軟后少量嘗試,觀(guān)察是否有過(guò)敏反應。

1、蘋(píng)果泥:

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,蒸熟后制成泥狀易于消化,初次添加建議從一小勺開(kāi)始。

2、香蕉泥:

香蕉可直接刮泥食用,含鉀元素有助于維持電解質(zhì)平衡,注意選擇熟透無(wú)黑斑的香蕉。

3、梨泥:

梨子蒸煮后制成泥有潤燥作用,適合秋冬季節添加,需過(guò)濾粗纖維避免刺激寶寶胃腸。

4、牛油果泥:

牛油果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,果肉攪拌后口感綿密,初次食用建議與其他果泥混合。

家長(cháng)需注意每次只引入一種新水果,連續觀(guān)察3天無(wú)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀后再?lài)L試其他種類(lèi),水果應現做現吃避免變質(zhì)。

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