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吃飯沒(méi)胃口如何治療

病情描述:
吃飯沒(méi)胃口如何治療
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃飯沒(méi)胃口可通過(guò)調整飲食結構、改善用餐環(huán)境、藥物治療、心理干預等方式治療。食欲減退通常由情緒壓力、消化功能紊亂、慢性胃炎、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調整飲食結構

選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋,少量多餐,避免油膩辛辣刺激??蛇m量食用山楂、陳皮等開(kāi)胃食材。

2、改善用餐環(huán)境

保持就餐環(huán)境安靜舒適,避免邊進(jìn)食邊工作或看手機。適當增加食物色彩搭配和擺盤(pán)美觀(guān)度。

3、藥物治療

慢性胃炎患者可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥,或鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。伴隨反酸燒心時(shí)可配合抑酸藥物。

4、心理干預

長(cháng)期焦慮抑郁導致的食欲不振需進(jìn)行心理咨詢(xún),必要時(shí)在精神科醫師指導下使用抗抑郁藥物。建立規律作息有助于改善情緒性厭食。

持續兩周以上食欲不振或伴隨體重明顯下降時(shí),建議及時(shí)就醫排查消化系統疾病或內分泌異常。日??蓢L試飯前適量運動(dòng)增進(jìn)食欲。

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