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吃辣的拉肚子如何緩解

患者:女,58歲

病情描述:
吃辣的拉肚子如何緩解
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

吃辣的拉肚子可通過(guò)多喝水、調整飲食、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。吃辣后腹瀉通常由胃腸刺激、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。

1、多喝水

辣椒素刺激腸道導致水分流失,及時(shí)補充溫水或淡鹽水可預防脫水,避免飲用含糖或咖啡因飲料。

2、調整飲食

暫停食用辛辣食物,選擇米粥、面條等清淡易消化食物,少量多餐,癥狀緩解后逐漸恢復常規飲食。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌制劑幫助恢復菌群平衡,洛哌丁胺減緩腸道蠕動(dòng),需遵醫囑使用。

4、熱敷腹部

用熱水袋熱敷肚臍周?chē)?,溫度不超過(guò)50℃,每次15-20分鐘,可緩解腸道痙攣和腹痛癥狀。

癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等情況應及時(shí)就醫,恢復期避免再次進(jìn)食辛辣刺激性食物。

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