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寶寶吹空調的禁忌

病情描述:
寶寶吹空調的禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶吹空調需注意避免直吹、溫度過(guò)低、空氣干燥和長(cháng)時(shí)間使用,以免引發(fā)感冒、鼻塞或皮膚干燥等問(wèn)題。

1、避免直吹:

空調出風(fēng)口不要直接對著(zhù)寶寶,建議調整風(fēng)向或使用擋風(fēng)板,防止冷風(fēng)刺激導致著(zhù)涼或肌肉酸痛。

2、控制溫度:

室溫建議保持在26-28℃,溫差不宜過(guò)大,外出前提前關(guān)閉空調讓寶寶適應環(huán)境溫度變化。

3、保持濕度:

空調房?jì)确胖眉訚衿骰蛞慌杷?,濕度維持在50%-60%,避免寶寶鼻腔、咽喉干燥不適。

4、定時(shí)通風(fēng):

每2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘,促進(jìn)空氣流通,減少細菌病毒滋生概率。

家長(cháng)需定期清潔空調濾網(wǎng),寶寶睡覺(jué)時(shí)可穿薄棉質(zhì)長(cháng)袖衣褲,避免腹部和腳部受涼,出現異常癥狀應及時(shí)就醫。

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