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吃什么食物補肝護肝

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么食物補肝護肝
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝功能異?；蛳Ｍ粘Ｗo肝，可以適量吃枸杞、菠菜、紅棗、鮭魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于減輕肝臟氧化損傷，促進(jìn)肝細胞修復。

2. 菠菜

菠菜含葉綠素和維生素K，可輔助肝臟解毒功能，改善膽汁分泌。

3. 紅棗

紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷，能增強肝臟儲血能力，調節免疫反應。

4. 鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應，抑制脂肪沉積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化作用穩定肝細胞膜，適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，常用于慢性肝炎伴轉氨酶升高的情況。

3. 復方甘草酸苷

復方甘草酸苷可抑制肝纖維化進(jìn)程，改善肝功能異常相關(guān)癥狀。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽參與肝臟解毒代謝，適用于酒精性或藥物性肝損害輔助治療。

護肝期間需嚴格禁酒，避免高脂飲食，定期監測肝功能指標，出現黃疸或乏力加重應立即就醫。

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