国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

銀耳羹對女生有什么好處

患者：女，58歲

病情描述:
銀耳羹對女生有什么好處
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

銀耳羹對女生主要有滋陰潤肺、美容養顏、改善胃腸功能、調節免疫力等好處。銀耳富含天然植物膠質(zhì)、膳食纖維、多種氨基酸及微量元素，適合女性日常調理食用。

1、滋陰潤肺

銀耳性平味甘，所含多糖成分能潤澤呼吸道黏膜，緩解秋冬季干燥引發(fā)的咽干咳嗽，適合長(cháng)期用嗓或處于干燥環(huán)境的女性。

2、美容養顏

銀耳中的銀耳多糖能促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，植物膠質(zhì)可增加皮膚彈性，搭配紅棗枸杞食用有助于改善面色萎黃問(wèn)題。

3、改善胃腸

銀耳富含可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便，其黏液蛋白成分對胃黏膜有保護作用，適合消化不良的女性。

4、調節免疫

銀耳多糖具有免疫調節活性，可增強巨噬細胞吞噬能力，體質(zhì)虛弱者適量食用有助于提升抵抗力。

建議每周食用2-3次，搭配蓮子百合可增強安神效果，糖尿病患者需控制食用量，過(guò)敏體質(zhì)者初次少量嘗試。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>