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有胃炎能喝酸奶嗎

病情描述:
有胃炎能喝酸奶嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃炎患者可以適量喝酸奶，酸奶有助于調節胃腸菌群平衡，但需選擇低糖、無(wú)添加的原味酸奶，避免空腹飲用。

1、調節菌群

酸奶含益生菌可改善腸道微生態(tài)，建議選擇標注活性乳酸菌的產(chǎn)品，飲用后觀(guān)察胃腸反應。

2、緩解不適

酸奶中的乳蛋白能形成保護膜，減輕胃酸刺激，急性發(fā)作期應暫停飲用。

3、營(yíng)養補充

酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，適合消化功能較弱者，每日不超過(guò)200毫升為宜。

4、注意事項

避免冰鎮或含果粒的酸奶，合并乳糖不耐受者可選無(wú)乳糖酸奶，出現腹脹需停用。

胃炎發(fā)作期間應以溫熱流質(zhì)飲食為主，規律進(jìn)食并配合醫生指導的藥物治療方案。

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