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有咽炎要怎么護理

患者:男,63歲

病情描述:
有咽炎要怎么護理
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周小鳳 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 兒科

咽炎護理方法主要有保持空氣濕潤、合理飲食、避免刺激物、適度休息。

1、空氣濕潤:

使用加濕器維持室內濕度,有助于緩解咽部干燥。干燥環(huán)境可能加重咽炎癥狀,建議濕度保持在適宜范圍。

2、合理飲食:

選擇溫涼軟食,避免過(guò)熱或辛辣食物。適量增加水分攝入,可飲用溫水或淡鹽水漱口。

3、避免刺激物:

遠離煙草煙霧和空氣污染物。減少大聲說(shuō)話(huà)或過(guò)度用嗓,防止咽部黏膜進(jìn)一步受損。

4、適度休息:

保證充足睡眠,避免過(guò)度疲勞。適當減少說(shuō)話(huà)時(shí)間,讓咽喉得到充分休息。

咽炎期間可適量食用蜂蜜、梨子等潤喉食物,避免冷飲和刺激性食物,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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