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一到下半夜就拉肚子怎么辦才好

患者：女，34歲

病情描述:
一到下半夜就拉肚子怎么辦才好
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

一到下半夜就拉肚子可通過(guò)調整飲食、改善作息、藥物治療、排查疾病等方式緩解。夜間腹瀉通常由飲食不當、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。

1、調整飲食

避免睡前攝入生冷、辛辣或高脂食物，減少乳制品和含咖啡因飲品。晚餐選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適量補充電解質(zhì)水。

2、改善作息

避免熬夜和睡前過(guò)度興奮，保持規律作息。睡前用熱水袋熱敷腹部，有助于緩解腸道痙攣。

3、藥物治療

腸道菌群紊亂可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。腸易激綜合征可考慮蒙脫石散、匹維溴銨片等藥物調節腸道功能。

4、排查疾病

慢性腸炎可能與感染、免疫異常有關(guān)，通常伴隨腹痛、黏液便。需完善腸鏡等檢查，必要時(shí)使用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等藥物。

持續兩周以上夜間腹瀉建議消化內科就診，記錄排便日記幫助醫生判斷，避免自行長(cháng)期服用止瀉藥掩蓋病情。

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