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中醫如何調理近視

患者：男，44歲

病情描述:
中醫如何調理近視
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中醫調理近視主要通過(guò)穴位刺激、中藥內服、食療輔助、生活習慣調整等方式干預。近視在中醫屬能近怯遠癥，與肝腎不足、氣血虧虛密切相關(guān)。

1、穴位刺激

針灸或按摩睛明、攢竹、承泣等眼周穴位，配合遠端取穴如足三里、三陰交，可改善局部氣血循環(huán)。耳穴壓豆選取目1、目2等穴位也有一定效果。

2、中藥內服

肝腎陰虛者可用杞菊地黃丸，氣血不足適用益氣聰明湯，脾虛氣弱可用補中益氣湯。需辨證使用決明子、密蒙花等明目藥材。

3、食療輔助

適量食用枸杞、藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物，搭配黑芝麻、核桃等補腎食材。避免辛辣燥熱飲食。

4、行為干預

控制用眼時(shí)間，堅持眼保健操，增加戶(hù)外活動(dòng)。書(shū)寫(xiě)閱讀保持30厘米距離，避免昏暗環(huán)境用眼。

中醫調理需配合視力檢查，600度以上高度近視或進(jìn)展迅速者應及時(shí)眼科就診。青少年患者建議每3個(gè)月復查屈光度。

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