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憂(yōu)郁病要如何的治療

病情描述:
憂(yōu)郁病要如何的治療
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

憂(yōu)郁病可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。憂(yōu)郁病通常由遺傳因素、心理社會(huì )因素、神經(jīng)生化異常、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療：

認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式，人際治療改善社交關(guān)系問(wèn)題，心理動(dòng)力學(xué)治療探索潛在心理沖突。心理治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物需在精神科醫生指導下使用。

3、物理治療：

重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)，電抽搐治療用于嚴重難治性病例，光照治療對季節性憂(yōu)郁病有效。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

4、生活方式調整：

規律作息保證充足睡眠，適度運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌，均衡飲食補充必需營(yíng)養素，社交活動(dòng)獲得情感支持。生活方式改變需長(cháng)期堅持。

憂(yōu)郁病患者應建立規律作息，保持適度運動(dòng)，均衡飲食，避免酒精和咖啡因，定期復診評估治療效果，必要時(shí)調整治療方案。

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