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易患抑郁癥的女性群體特征

患者:女,38歲

病情描述:
易患抑郁癥的女性群體特征
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥高發(fā)女性群體通常具有情緒敏感、長(cháng)期壓力負荷、激素水平波動(dòng)、家族遺傳傾向等特征。

1、情緒敏感

性格內向或神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)人群更易受負面事件影響,長(cháng)期情緒壓抑可能誘發(fā)抑郁。建議通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式調節情緒狀態(tài)。

2、壓力負荷

職場(chǎng)家庭雙重角色壓力、經(jīng)濟負擔等慢性應激源會(huì )導致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。需建立合理生活規劃,必要時(shí)尋求社會(huì )支持。

3、激素波動(dòng)

經(jīng)前期、產(chǎn)后及圍絕經(jīng)期雌激素水平變化直接影響5-羥色胺系統功能。出現持續情緒低落需監測激素水平,可考慮短期激素替代治療。

4、遺傳傾向

有抑郁癥家族史者患病概率顯著(zhù)增高,可能與COMT基因多態(tài)性相關(guān)。建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行心理健康篩查。

保持規律運動(dòng)、均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物,建立穩定社交關(guān)系有助于降低抑郁發(fā)生風(fēng)險。若持續兩周以上出現興趣減退、睡眠障礙等癥狀應及時(shí)就醫。

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