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脂肪肝中度吃什么好

患者：男，65歲

病情描述:
脂肪肝中度吃什么好
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

若出現中度脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、維生素E等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥：

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減輕肝臟負擔。

2. 深海魚(yú)：

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥。

3. 西藍花：

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞免受損害。

4. 綠茶：

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善脂肪肝。

二、藥物

1. 水飛薊素：

水飛薊素具有保肝作用，有助于修復受損肝細胞。

2. 多烯磷脂酰膽堿：

多烯磷脂酰膽堿可改善肝細胞膜穩定性，減輕脂肪沉積。

3. 雙環(huán)醇：

雙環(huán)醇具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善脂肪肝。

4. 維生素E：

維生素E作為抗氧化劑，有助于減輕肝臟氧化應激。

中度脂肪肝患者需注意控制體重，避免高脂高糖飲食，適當增加有氧運動(dòng)，定期復查肝功能。

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