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一歲寶寶可以吃龍眼嗎

患者：男，28歲

病情描述:
一歲寶寶可以吃龍眼嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

一歲寶寶可以少量食用去核龍眼肉，但需注意過(guò)敏風(fēng)險與窒息隱患。龍眼含有維生素C及礦物質(zhì)，但高糖分可能加重胃腸負擔。

1、窒息風(fēng)險：

家長(cháng)需徹底去除龍眼核及硬膜，將果肉搗碎成泥狀，避免整顆喂食導致氣道阻塞。

2、過(guò)敏可能：

首次嘗試時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察口周紅腫、皮疹等過(guò)敏表現，出現異常應立即停食并就醫。

3、糖分控制：

每日攝入量不超過(guò)2-3顆果肉，避免影響正餐食欲或引發(fā)齲齒，建議在兩餐間喂食。

4、消化負擔：

胃腸功能較弱的寶寶可能出現腹脹腹瀉，家長(cháng)應暫停添加并咨詢(xún)兒科醫生。

建議優(yōu)先選擇蘋(píng)果、香蕉等低敏水果作為日常輔食，引入新食物時(shí)遵循單一品類(lèi)、少量漸進(jìn)原則。

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