若出現孕吐、食欲不振等孕期反應,可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、香蕉等食物,也可以遵醫囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物
1. 蘇打餅干
蘇打餅干呈弱堿性,能中和胃酸,緩解胃部灼熱感,適合孕吐后少量食用。
2. 檸檬
檸檬清新氣味可減輕惡心感,含維生素C有助于改善食欲,可切片泡水或聞嗅。
3. 生姜
生姜中的姜烯酚具有止吐作用,可制成姜茶或含服姜糖,注意每日不超過(guò)4克。
4. 香蕉
香蕉富含鉀元素和碳水化合物,能快速補充能量,預防孕吐導致的低血糖。
二、藥物
1. 維生素B6
維生素B6能調節神經(jīng)系統功能,減少妊娠劇吐發(fā)生,需醫生評估后使用。
2. 多潘立酮
多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適用于嚴重嘔吐伴胃脹,妊娠期使用需嚴格監測。
3. 甲氧氯普胺
甲氧氯普胺通過(guò)抑制嘔吐中樞起效,短期使用相對安全,避免長(cháng)期服用。
4. 昂丹司瓊
昂丹司瓊為強效止吐藥,僅用于妊娠劇吐住院患者,可能影響胎兒發(fā)育。
孕期飲食建議少食多餐,避免空腹,餐后保持半坐位休息,若體重下降超過(guò)5%或出現脫水癥狀需立即就醫。