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怎么判斷自己是否近視

病情描述:
怎么判斷自己是否近視
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視可通過(guò)視力模糊、瞇眼視物、眼疲勞、遠視力下降等癥狀初步判斷，確診需通過(guò)醫學(xué)驗光檢查。

1、視力模糊

看遠處物體時(shí)出現模糊不清，可能伴隨重影，近距離閱讀相對清晰，這是近視最常見(jiàn)的早期表現。

2、瞇眼視物

不自主瞇眼以縮小瞳孔直徑，暫時(shí)提高視網(wǎng)膜成像清晰度，長(cháng)期瞇眼可能加重眼周肌肉疲勞。

3、眼疲勞

用眼后出現眼睛酸脹、干澀或頭痛，尤其在長(cháng)時(shí)間看電子屏幕后癥狀加劇，休息后緩解不明顯。

4、遠視力下降

5米外視力表辨認困難，但近視力正常，兒童可能表現為看電視時(shí)不斷靠近屏幕或抄寫(xiě)黑板字跡錯誤增多。

建議定期進(jìn)行視力檢查，減少持續近距離用眼時(shí)間，保持閱讀距離30厘米以上，戶(hù)外活動(dòng)每天不少于2小時(shí)有助于延緩近視進(jìn)展。

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