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早上起床眼睛干澀是怎么回事

患者：女，57歲

病情描述:
早上起床眼睛干澀是怎么回事
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

早上起床眼睛干澀可能與睡眠環(huán)境干燥、用眼過(guò)度、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因有關(guān)，可通過(guò)人工淚液、熱敷、藥物治療等方式緩解。

1. 睡眠環(huán)境干燥

夜間空調或暖氣導致空氣濕度降低，淚液蒸發(fā)加速。建議使用加濕器保持濕度，避免長(cháng)時(shí)間暴露在干燥環(huán)境中。

2. 用眼過(guò)度

睡前長(cháng)時(shí)間使用電子設備會(huì )導致眨眼次數減少。建議控制屏幕使用時(shí)間，每30分鐘遠眺休息，睡前2小時(shí)避免接觸藍光。

3. 瞼板腺功能障礙

可能與油脂分泌異?；蜓装Y有關(guān)，表現為瞼緣紅腫、分泌物增多。需每日用40℃熱毛巾敷眼，配合醫生開(kāi)具的環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液或氟米龍滴眼液。

4. 干眼癥

可能與自身免疫疾病或激素變化有關(guān)，常伴異物感、畏光。需使用含羥丙甲纖維素的人工淚液，嚴重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液，避免佩戴隱形眼鏡。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，保持規律作息，若癥狀持續需及時(shí)就診眼科檢查淚液分泌量。

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