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抑郁癥與焦慮癥區別是什么

患者：男，57歲

病情描述:
抑郁癥與焦慮癥區別是什么
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

抑郁癥與焦慮癥是兩種常見(jiàn)的精神障礙，主要區別在于核心癥狀和情緒表現。抑郁癥以持續情緒低落和興趣喪失為主，焦慮癥以過(guò)度擔憂(yōu)和軀體緊張為特征。

1、核心癥狀

抑郁癥表現為持續兩周以上的心境低落、快感缺失；焦慮癥以對未來(lái)事件的過(guò)度憂(yōu)慮和恐懼為核心。

2、軀體表現

抑郁癥多伴隨食欲改變、睡眠障礙和疲勞；焦慮癥常見(jiàn)心悸、出汗等自主神經(jīng)亢進(jìn)癥狀。

3、思維模式

抑郁癥患者多存在自責自罪等消極認知；焦慮癥患者常出現災難化思維和過(guò)度警覺(jué)。

4、行為特征

抑郁癥導致活動(dòng)減少和社會(huì )退縮；焦慮癥引發(fā)回避行為和坐立不安。

建議出現相關(guān)癥狀時(shí)盡早就診心理科或精神科，專(zhuān)業(yè)評估后制定個(gè)體化治療方案，日常保持規律作息和適度運動(dòng)有助于癥狀改善。

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