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長(cháng)發(fā)脫發(fā)嚴重怎么辦

患者：男，51歲

病情描述:
長(cháng)發(fā)脫發(fā)嚴重怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

長(cháng)發(fā)脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整護發(fā)習慣、改善營(yíng)養攝入、藥物治療、醫學(xué)干預等方式緩解。脫發(fā)通常由物理?yè)p傷、營(yíng)養缺乏、內分泌失調、病理性脫發(fā)等原因引起。

1、護發(fā)習慣

頻繁燙染、過(guò)度牽拉等物理?yè)p傷會(huì )導致脫發(fā)加重。建議減少高溫造型頻率，避免扎過(guò)緊發(fā)型，選擇寬齒梳輕柔梳理，使用含角蛋白的護發(fā)素修復毛鱗片。

2、營(yíng)養補充

鐵元素、鋅元素及維生素D缺乏會(huì )影響毛囊周期。日?？稍黾蛹t肉、牡蠣、深色蔬菜等富含微量元素的食物，必要時(shí)遵醫囑服用多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅等補充劑。

3、藥物干預

雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊劑促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)，非那雄胺片抑制雄激素轉化，螺內酯調節激素水平。

4、醫學(xué)治療

瘢痕性脫發(fā)常伴隨頭皮紅斑或萎縮，需通過(guò)皮膚鏡確診。中重度病例可采用富血小板血漿注射激活毛囊，或進(jìn)行毛發(fā)移植手術(shù)改善外觀(guān)。

日常洗發(fā)水溫控制在38℃以下，避免用力揉搓頭皮，保證每日7小時(shí)睡眠。若每日脫發(fā)量超過(guò)100根持續3個(gè)月，建議至皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

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