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怎么避免孩子尿床

患者：男，41歲

病情描述:
怎么避免孩子尿床
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

避免孩子尿床可通過(guò)調整飲水習慣、建立排尿規律、減少心理壓力、排查潛在疾病等方式實(shí)現。尿床通常由生理發(fā)育延遲、夜間多尿、睡眠過(guò)深、泌尿系統異常等原因引起。

1、調整飲水習慣

控制孩子傍晚后液體攝入量，避免飲用含咖啡因或利尿作用的飲品。晚餐后限制水果等高水分食物，睡前2小時(shí)停止飲水。

2、建立排尿規律

家長(cháng)需幫助孩子養成日間定時(shí)排尿習慣，睡前務(wù)必排空膀胱。夜間可設定鬧鐘喚醒排尿1次，逐漸延長(cháng)間隔時(shí)間。

3、減少心理壓力

避免因尿床責罵孩子，家長(cháng)需耐心疏導焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)獎勵機制建立信心，重大生活變化時(shí)給予額外關(guān)注。

4、排查潛在疾病

可能與糖尿病、尿路感染、脊柱隱裂等因素有關(guān)，通常表現為多尿、排尿疼痛、下肢無(wú)力等癥狀。需兒科就診檢查，必要時(shí)使用去氨加壓素片、奧昔布寧片等藥物。

選擇吸濕性強的床墊保護罩，白天進(jìn)行盆底肌訓練游戲。若5歲以上每周尿床超過(guò)2次，建議兒童腎臟科或內分泌科就診評估。

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