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豬腎怎么吃最補腎壯陽

病情描述:
豬腎怎么吃最補腎壯陽
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

豬腎可搭配杜仲、枸杞、核桃、黑豆等食材燉煮,也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)理,避免盲目進補,腎虛癥狀明顯者需就醫(yī)明確病因。

一、食物

1. 杜仲燉豬腎

杜仲含杜仲膠可補肝腎,與豬腎同燉適合腰膝酸軟者,陰虛火旺者慎用。

2. 枸杞豬腎粥

枸杞滋補肝腎,搭配粳米煮粥易吸收,適合腎陰不足引起的頭暈耳鳴。

3. 核桃黑豆湯

核桃溫補腎陽,黑豆富含植物蛋白,與豬腎燉湯對腎陽虛畏寒有幫助。

4. 芡實山藥煲

芡實固腎澀精,山藥健脾益腎,適合遺精早泄等腎氣不固癥狀。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

含附子肉桂溫補腎陽,適用于腎陽虛水腫,高血壓患者禁用。

2. 五子衍宗丸

枸杞子菟絲子等組方,主治腎精不足導致的男性不育、遺精。

3. 右歸丸

鹿角膠配伍熟地黃,用于腎陽不足命門火衰,感冒發(fā)熱時停服。

4. 六味地黃丸

滋陰補腎經(jīng)典方,改善腎陰虛潮熱盜汗,脾虛便溏者不宜。

日常可配合腰部保暖及八段錦鍛煉,避免熬夜和過度勞累,長期腎功能異常或性功能障礙應及時到中醫(yī)內(nèi)科或男科就診。

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