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眼睛近視怎么慢慢恢復

患者:女,25歲

病情描述:
眼睛近視怎么慢慢恢復
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

近視可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品滴眼液、戶(hù)外活動(dòng)調節、視覺(jué)訓練等方式干預。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼軸過(guò)長(cháng)、晶狀體調節異常等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力。需在眼科醫生指導下驗配,適用于近視度數增長(cháng)較快的青少年。

2、阿托品滴眼液

低濃度阿托品可延緩近視進(jìn)展,可能與抑制鞏膜纖維化有關(guān)。使用期間需定期監測眼壓和調節功能。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶(hù)外光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸增長(cháng)。建議進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)等遠距離用眼活動(dòng)。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)反轉拍、聚散球等工具鍛煉調節靈敏度。需在視光師指導下重復進(jìn)行,可改善假性近視成分。

保持讀寫(xiě)距離30厘米以上,每用眼40分鐘遠眺5分鐘,定期檢查眼底和屈光度變化。18歲后度數穩定者可考慮激光手術(shù)矯正。

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