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怎么治療腰間盤(pán)突出比較好

患者：男，51歲

病情描述:
怎么治療腰間盤(pán)突出比較好
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，熱敷和超聲波能緩解肌肉痙攣?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng )椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放手術(shù)用于嚴重鈣化或椎管狹窄。手術(shù)適應證包括馬尾綜合征或保守治療無(wú)效者。

日常保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，控制體重可預防復發(fā)。急性期過(guò)后可逐步進(jìn)行游泳、小燕飛等康復運動(dòng)。

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