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引產(chǎn)后肚子還是很大怎么辦

患者:女,58歲

病情描述:
引產(chǎn)后肚子還是很大怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

引產(chǎn)后肚子仍然較大可通過(guò)盆底肌鍛煉、腹式呼吸訓練、專(zhuān)業(yè)物理治療及醫療干預等方式改善,通常與子宮復舊不良、腹直肌分離、激素水平變化或術(shù)后粘連等因素有關(guān)。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌群力量,每日重復進(jìn)行收縮放松練習可改善腹部松弛,需持續數周見(jiàn)效。

2、腹式呼吸訓練

通過(guò)深呼吸激活腹橫肌,配合仰臥抬腿動(dòng)作幫助收緊腹部,建議每天練習多次。

3、專(zhuān)業(yè)物理治療

低頻電刺激或手法按摩可促進(jìn)子宮收縮,加速盆腔血液循環(huán),需在康復師指導下進(jìn)行。

4、醫療干預

若伴隨持續腹痛或異常出血,可能與子宮復舊不全或感染有關(guān),需超聲檢查后使用縮宮素或抗生素治療。

日??纱┦崭箮峁┲?,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免劇烈運動(dòng),6周后復查評估恢復情況。

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