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中指關(guān)節疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物、理療等方式緩解。

1. 外傷

手指撞擊或扭傷可能導致關(guān)節周?chē)g帶損傷或骨折，表現為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷固定，慢性期可熱敷配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑。

2. 勞損

長(cháng)期重復性動(dòng)作如打字、彈琴會(huì )造成肌腱炎或腱鞘炎，晨起時(shí)關(guān)節僵硬明顯。建議減少手指活動(dòng)量，佩戴支具保護，疼痛嚴重時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼膏、活血止痛膠囊。

3. 骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變有關(guān)，特征為關(guān)節彈響和變形。需控制體重減輕關(guān)節負荷，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、外用酮洛芬凝膠，嚴重者需關(guān)節腔注射治療。

4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

屬于自身免疫性疾病，常對稱(chēng)性累及多個(gè)小關(guān)節，伴晨僵超過(guò)1小時(shí)。需早期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合雷公藤多苷片控制炎癥。

日常避免手指過(guò)度負重，注意關(guān)節保暖，均衡攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，若疼痛持續加重或伴關(guān)節畸形應及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。