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養老穴準確位置在哪里

患者：男，33歲

病情描述:
養老穴準確位置在哪里
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

養老穴位于前臂背面尺側，尺骨小頭近端橈側凹陷處，取穴時(shí)掌心向胸，腕背橫紋上1寸，尺骨莖突橈側骨縫中。

1、體表定位：

屈肘掌心向胸，在尺骨莖突橈側緣凹陷處，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中即為該穴。

2、解剖位置：

穴區深層分布有前臂骨間背側神經(jīng)和尺神經(jīng)手背支，淺層有貴要靜脈屬支和尺神經(jīng)手背支皮支。

3、取穴技巧：

可先觸摸到尺骨莖突最高點(diǎn)，其橈側凹陷處按壓有明顯酸脹感即為穴位所在。

4、功能關(guān)聯(lián)：

該穴屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)，主治目視不明、肩背肘臂酸痛等老年退行性病變，故名養老。

取穴時(shí)建議保持前臂放松狀態(tài)，準確定位后可用指尖垂直按壓3-5秒，重復進(jìn)行以增強刺激效果，但骨質(zhì)疏松者需注意控制力度。

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