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孕早期的血糖高怎么辦

患者：女，64歲

病情描述:
孕早期的血糖高怎么辦
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

孕早期血糖高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由激素變化、飲食過(guò)量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等原因引起。

1、飲食調整

減少精制糖和碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物，分餐制有助于穩定血糖。避免高糖水果和甜點(diǎn)，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹和餐后血糖，記錄數值變化。血糖儀使用需規范，發(fā)現異常及時(shí)就醫調整控糖方案。

4、胰島素治療

飲食運動(dòng)控制不佳時(shí)需胰島素治療，可能與胰島功能不足、胰島素抵抗加重有關(guān)，通常表現為空腹血糖超過(guò)5.3mmol/L、餐后2小時(shí)血糖超過(guò)6.7mmol/L?？勺襻t囑使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。

保持規律作息和良好心態(tài)，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，嚴格控制血糖可降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險。

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