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油脂分泌旺盛毛囊堵塞脫發(fā)怎么辦

患者：女，40歲

病情描述:
油脂分泌旺盛毛囊堵塞脫發(fā)怎么辦
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

油脂分泌旺盛導致毛囊堵塞脫發(fā)可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、專(zhuān)業(yè)護理等方式改善。脫發(fā)通常由激素失衡、頭皮炎癥、營(yíng)養不良、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如瘦肉、堅果，有助于調節皮脂腺功能。

2、改善生活習慣

避免熬夜和過(guò)度焦慮，保持規律作息，每周進(jìn)行適量運動(dòng)幫助緩解壓力性脫發(fā)。

3、藥物治療

可能與雄激素水平異?；蛘婢腥居嘘P(guān)，通常表現為頭皮油膩伴瘙癢?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、酮康唑洗劑等藥物。

4、專(zhuān)業(yè)護理

定期進(jìn)行頭皮深層清潔護理，必要時(shí)采用低能量激光治療或中胚層療法改善毛囊微循環(huán)。

日常注意避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，可選擇含茶樹(shù)精油或水楊酸的溫和洗發(fā)產(chǎn)品輔助控油。

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