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一歲寶寶流清鼻涕妙招有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
一歲寶寶流清鼻涕妙招有哪些
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

一歲寶寶流清鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調整室內濕度、抬高頭部等方法緩解。流清鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷在寶寶鼻梁處，有助于緩解鼻黏膜充血。家長(cháng)需注意毛巾溫度避免燙傷，每次熱敷不超過(guò)3分鐘。

2、生理鹽水沖洗

使用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴鼻劑清潔鼻腔。家長(cháng)需側抱寶寶頭部，單側鼻孔少量噴入后立即吸出分泌物。

3、調整室內濕度

保持室內濕度在50%-60%，可使用加濕器。干燥空氣會(huì )加重鼻腔刺激，家長(cháng)需每日清潔加濕器避免細菌滋生。

4、抬高頭部

睡眠時(shí)墊高寶寶頭部15度，減少鼻腔分泌物倒流。家長(cháng)可用毛巾折疊后墊在 mattress 下方，注意保持呼吸道通暢。

若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時(shí)就診兒科。日常注意保暖避免冷熱交替刺激，哺乳期母親可適當增加維生素C攝入。

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