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腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損

患者:男,43歲

病情描述:
腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰肌勞損多數情況下可以治愈。治療方法主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、功能鍛煉。

1、休息制動(dòng)

急性期需臥床休息1-3天,避免久坐久站及腰部負重活動(dòng),可使用腰圍臨時(shí)固定保護。

2、物理治療

熱敷、紅外線(xiàn)照射等可改善局部血液循環(huán),超聲波治療有助于緩解肌肉痙攣,推拿按摩需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、藥物治療

可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉,外用雙氯芬酸二乙胺乳膏劑局部鎮痛。

4、功能鍛煉

疼痛緩解后應進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰部核心肌群訓練,增強肌肉力量預防復發(fā)。

日常注意保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間維持固定姿勢,睡眠選擇硬度適中的床墊,加強腰背肌鍛煉可降低復發(fā)概率。

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