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在家怎么自己判斷血氧低

患者:女,39歲

病情描述:
在家怎么自己判斷血氧低
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血氧低可通過(guò)觀(guān)察皮膚黏膜顏色、呼吸頻率、活動(dòng)耐力和精神狀態(tài)等日常表現初步判斷,但需血氧儀檢測確認。

1、皮膚黏膜發(fā)紺

口唇、甲床呈現青紫色是低氧血癥典型體征,可能與肺部疾病或循環(huán)障礙有關(guān),建議立即用血氧儀測量。

2、呼吸急促

靜息狀態(tài)下呼吸頻率超過(guò)20次/分鐘,或出現鼻翼扇動(dòng)等代償表現,提示可能存在氧合不足。

3、活動(dòng)耐力下降

輕微活動(dòng)即感氣促、心悸,甚至出現頭暈目眩,反映組織供氧不足,常見(jiàn)于慢性心肺疾病患者。

4、意識改變

嗜睡、煩躁或認知功能下降可能是嚴重低氧的表現,需警惕二氧化碳潴留風(fēng)險。

建議家庭配備指夾式血氧儀定期監測,正常血氧飽和度應維持在95%以上,若持續低于93%或伴隨上述癥狀需及時(shí)就醫。

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