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早上手腫是怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
早上手腫是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

早上手腫可能由生理性水腫、睡眠姿勢壓迫、高鹽飲食、關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

1、生理性水腫

夜間體液代謝減慢可能導致手部輕微水腫,通常起床活動(dòng)后自行消退,無(wú)須特殊治療,建議避免睡前大量飲水。

2、睡眠姿勢壓迫

睡眠時(shí)手臂受壓會(huì )影響局部血液循環(huán),表現為晨起單側手腫,改變睡姿或活動(dòng)肢體后可緩解,選擇合適枕頭有助于預防。

3、高鹽飲食

鈉離子潴留是常見(jiàn)誘因,表現為對稱(chēng)性手指腫脹,需減少腌制食品攝入,每日食鹽量控制在5克以?xún)?,適當補充含鉀食物。

4、關(guān)節炎

可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病有關(guān),通常伴隨晨僵和關(guān)節疼痛,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、甲氨蝶呤等藥物控制炎癥。

持續手腫或伴隨發(fā)熱、關(guān)節變形時(shí)需及時(shí)就醫,日常注意手部保暖,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,適當進(jìn)行手指伸展運動(dòng)。

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