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一到半夜肚子就脹氣怎么回事

患者：女，62歲

病情描述:
一到半夜肚子就脹氣怎么回事
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

一到半夜肚子就脹氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

晚餐進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等，容易導致夜間腹脹。建議細嚼慢咽，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常?？蓢L試熱敷腹部，順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)排氣。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食結構單一可能導致益生菌減少?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

4、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激有關(guān)，常伴反酸噯氣。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物。

夜間脹氣持續不緩解建議記錄飲食日記，避免穿緊身衣物就寢，癥狀加重需及時(shí)消化科就診。

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