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長(cháng)期駝背有什么危害

患者:女,41歲

病情描述:
長(cháng)期駝背有什么危害
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

長(cháng)期駝背可能引發(fā)脊柱變形、肌肉勞損、呼吸受限、內臟壓迫等問(wèn)題,常見(jiàn)危害包括頸椎病、胸椎后凸加重、肺功能下降、消化系統功能障礙。

1、脊柱變形

長(cháng)期駝背會(huì )導致脊柱生理曲度異常,可能發(fā)展為結構性駝背或脊柱側彎,需通過(guò)矯形支具和核心肌群訓練干預。

2、肌肉勞損

背部肌肉持續處于代償性緊張狀態(tài),易引發(fā)慢性肌筋膜炎,表現為肩背酸痛,可通過(guò)熱敷和姿勢矯正訓練緩解。

3、呼吸受限

胸廓活動(dòng)度降低影響肺通氣功能,嚴重時(shí)導致限制性通氣障礙,需進(jìn)行深呼吸訓練和擴胸運動(dòng)改善。

4、內臟壓迫

胸腹腔空間受壓可能引起胃食管反流、便秘等功能紊亂,嚴重者需手術(shù)矯正,日常應避免餐后立即前傾姿勢。

建議定期進(jìn)行游泳、瑜伽等伸展運動(dòng),使用符合人體工學(xué)的座椅,青少年發(fā)育期需特別關(guān)注姿勢管理,出現持續疼痛或活動(dòng)障礙應及時(shí)就診骨科或康復科。

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