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腰背疼痛怎么回事

患者:女,47歲

病情描述:
腰背疼痛怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腰背疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1. 肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間負重或重復動(dòng)作導致肌肉疲勞,表現為局部酸痛。建議熱敷按摩,避免劇烈活動(dòng),可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

2. 不良姿勢

久坐駝背或睡姿不當引發(fā)脊柱壓力失衡,晨起僵硬明顯。需調整桌椅高度,使用符合人體工學(xué)的腰靠,配合核心肌群鍛煉。

3. 腰椎間盤(pán)突出

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān),通常表現為下肢放射痛、麻木。急性期需臥床,可服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4. 骨質(zhì)疏松

多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者,易發(fā)生椎體壓縮性骨折。需補充鈣劑和維生素D,使用阿侖膦酸鈉,疼痛劇烈時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉。

日常注意避免久坐久站,睡硬板床,適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng),若疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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