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抑郁癥怎么治療效果最好的方法

病情描述:
抑郁癥怎么治療效果最好的方法
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì )因素、神經(jīng)生化異常、腦結構改變等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛在心理沖突。治療周期通常需要多次重復進(jìn)行。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。需在精神科醫生指導下使用。

3、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)，改良電休克治療適用于嚴重難治性抑郁癥。這些治療需要在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。

4、生活方式調整

規律作息保證充足睡眠，適度運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌，均衡飲食補充必需營(yíng)養素，社交活動(dòng)減少孤獨感。這些措施有助于改善抑郁癥狀。

抑郁癥治療需要專(zhuān)業(yè)醫生評估后制定個(gè)性化方案，早期規范治療有助于提高治愈概率，避免自行停藥或更改治療方案。

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