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孕晚期血壓低應該怎么辦

患者：男，38歲

病情描述:
孕晚期血壓低應該怎么辦
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孕晚期血壓低可通過(guò)調整體位、增加液體攝入、補充電解質(zhì)、適度運動(dòng)等方式緩解。低血壓通常由血容量不足、體位性低血壓、貧血、妊娠期生理變化等原因引起。

1、調整體位

避免長(cháng)時(shí)間站立或突然起身，建議采取左側臥位改善子宮血流。起床時(shí)先坐起30秒再站立，減少體位性低血壓發(fā)生。

2、增加液體攝入

每日飲水不少于2000毫升，可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。血容量不足時(shí)需避免飲用含咖啡因飲料。

3、補充電解質(zhì)

適當增加膳食中鈉、鉀攝入，可食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物。嚴重時(shí)可遵醫囑服用氯化鈉片或口服補液鹽。

4、適度運動(dòng)

進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)或高溫環(huán)境活動(dòng)，運動(dòng)前后注意補充水分。

建議每日監測血壓變化，出現頭暈、視物模糊等嚴重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。飲食注意少食多餐，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。

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